38集医疗保健操怎么做?38集医疗保健操

38集医疗保健操是一项综合性艺术健身运动,融合了中医、针灸、按摩、气功等多种传统健康养生方式,旨在提高身体素质、强化免疫力、预防疾病。以下将从几个方面介绍38集医疗保健操如何做,以及它的优点和作用。