钙片的作用与适用人群,正确服用方法及副作用

一、钙片的作用与适用人群钙片是一种补钙剂,用于增加人体钙质含量。人体需要钙质来维持骨骼健康、肌肉运动、神经传导和细胞功能等方面的正常生理机能。当人体缺乏钙质时,容易出现骨质疏松症、软骨病、牙齿松动和心肌收缩力下降等问题。因此,补充钙质成为了维持健康的一部分。